회음부압박

회음부압박

회음부를 압박해 체내의 전립선을 자극하는 방법, 즉 체외 자극이다. 사실 베테랑이라면 이 방법을 쓸 것도 없이 만렙 채운 괄약근을 조이는 것 만으로도 전립선을 자극하고 그 효과를 보는 게 가능하지만, 느낌이 매우 약하여 초심자가 그것을 인지할 정도의 자극을 얻으려면 아플 정도로 눌러야만 한다. 이건 삽입자극과는 별개로 주의해야 하는데, 심할 경우 드물게 음부신경 압박증후군(Pudendal Nerve Compression Syndrom)에 걸려서 잘못하면 고자가 될 수 있다. 하지만 전립선 자극과는 별개로 케겔운동을 열심히 해 왔다면 그렇지 않은 사람보다 좀 더 쉽게 느끼는 게 가능하다.